Arte Terapia. Libro para colorear

SINOPSIS: ¡Entra en la última tendencia en relajación mental!

Colorea y dibuja para vencer el estrés.

Relájate y desconecta con estos irresistibles libros para colorear y dibujar especialmente diseñados para adultos.

Con líneas que fluyen libremente y patrones geométricos para reproducir, cada una de las ilustraciones que aparecen en sus páginas ha sido pensada para que incluso los artistas amateurs se sientan inspirados y creen algo de singular belleza.

Todos se beneficiarán del efecto relajante que produce el enfocar la atención en una actividad creativa como las que se proponen aquí.

Dos libros originales, diferentes y que marcan el inicio de una nueva tendencia: Arteterapia, la relajación por medio del arte.

La creación de una obra de arte deslumbrante, plena de compleja belleza, puede ser un medio para liberarse del estrés. Completa con detalles las páginas de este libro y colorea las imágenes que aparecen en él para mejorar tu estado de ánimo y tu capacidad de concentración.

No es necesario que seas un artista experto ni que tengas materiales y herramientas sofisticados. Simplemente  comienza a colorear y a garabatear y verás cómo sacas partido de una actividad relajante y terapéutica. 

Esta no va a ser la típica reseña de una lectura, ya que este libro, como el título indica, es para colorear. Ediciones B nos presenta dos libros para pintar con la finalidad de desestresarnos, de relajarnos y aumentar nuestra capacidad de concentración. Aunque sean para colorear, no van dirigidos a los más pequeños de la casa, sino a los adultos.

La edición de estos libros está muy cuidada. Las hojas para colorear son de muy buena calidad, por lo que podemos utilizar tranquilamente rotuladores sin miedo a que traspase la hoja de atrás. Estos cuadernos tienen láminas con formas diversas de animales, vegetales, geométricas o abstractas entre otros. Tiene un encuadernado curioso porque a la tapa flexible se le ha añadido una tapa dura.

Como he comentado más arriba, estos cuadernos se han publicado para desestresar y para olvidar durante unos minutos los problemas de nuestro día a día. Algunos de los que me leéis, sabéis que practico yoga desde hace años. Uno de los beneficios de esta filosofía de vida es que te ayuda a relajar, además de que aumenta la concentración. Puede parecer paradójico, pero van unidas de la mano. Con estas láminas puedes alcanzar lo que se pretende: relajarnos y dejarnos llevar por las diversas formas. Como diríamos en yoga, esta sería una meditación activa, o sea, no requiere sentarse en un lugar tranquilo y en silencio para meditar, sino que puedes hacerlo en cualquier momento del día, incluso si estás viendo la tele. Está claro que es mucho mejor hacerlo mientras escuchamos música tranquila o en silencio, pero en este caso no es necesario.

Resumiendo, me ha encantado encontrarme con estos dos libros para colorear. Realmente te da lo que promete. Una buena idea para ayudarnos a calmar nuestra mente.